ビフォーアフター

ボディメイク

40代以降

お腹回り

体重

52.05kg 48.40kg

体脂肪率

36.8% 31.0%

ウエスト

72.5cm 66.8cm

40代女性の実績 – 体重-3.65kg・体脂肪率-5.8%

ダイエット

30代

お腹回り

体重

79.45kg 69.55kg

体脂肪率

47.1% 41.10%

ウエスト

85.7cm 75.0cm

30代女性の実績 – 体重-9.9kg・体脂肪率-6.0%

ダイエット

30代

お腹回り

体重

49.95kg 46.95kg

体脂肪率

31.5% 28.9%

ウエスト

64.5cm 61.6cm

30代女性の実績 – 体重-3.00kg・体脂肪率-2.6%

ダイエット

20代

お腹回り

体重

52.05kg 48.40kg

体脂肪率

36.8% 31.0%

ウエスト

72.5cm 66.8cm

20代女性の実績 – 体重-3.65kg・体脂肪率-5.8%

ブライダル

30代

お腹回り

運動不足・ジム挫折経験

体重

53.40 48.55

体脂肪率

35.8% 31.7%

ウエスト

75cm 69cm

30代女性の実績 – 体重-4.85kg・体脂肪率-4.1%

ブライダル

30代

お腹回り

30代女性の実績

ブライダル

40代以降

お腹回り

体重

117.45kg 103.85kg

体脂肪率

48.0% 44.0%

ウエスト

126.0cm 106.0cm

50代女性の実績 – 体重-9.65kg・体脂肪率-7.0%

ダイエット

30代

お腹回り

体重

88.15kg 77.35kg

体脂肪率

47.0% 44.0%

ウエスト

108.0cm 89.0cm

30代女性の実績 – 体重-10.85kg・体脂肪率-3.0%

ボディメイク

20代

お腹回り

体重

60.75kg 52.4kg

体脂肪率

36.0% 30.0%

ウエスト

78.0cm 62.0cm

30代女性の実績 – 体重-8.35kg・体脂肪率-6.0%