ボディメイク
40代以降
お腹回り
- 体重
- 52.05kg 48.40kg
- 体脂肪率
- 36.8% 31.0%
- ウエスト
- 72.5cm 66.8cm
Before After
ビフォーアフター
「変わりたい」と願った、すべての女性たちへ。
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全ての事例
ダイエット
30代
お腹回り
- 体重
- 79.45kg 69.55kg
- 体脂肪率
- 47.1% 41.10%
- ウエスト
- 85.7cm 75.0cm
30代女性の実績 – 体重-9.9kg・体脂肪率-6.0%
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30代
お腹回り
- 体重
- 49.95kg 46.95kg
- 体脂肪率
- 31.5% 28.9%
- ウエスト
- 64.5cm 61.6cm
30代女性の実績 – 体重-3.00kg・体脂肪率-2.6%
View moreダイエット
40代以降
二の腕・背中
- 体重
- 78.05kg 71.00kg
- 体脂肪率
- 47.8% 42.6%
- ウエスト
- 102cm 89cm
40代女性の実績 – 体重-7.05kg・体脂肪率-5.2%
View moreボディメイク
40代以降
二の腕・背中
- 体重
- 63.15kg 53.25kg
- 体脂肪率
- 36.0% 30.1%
- ウエスト
- 76cm 65cm
40代女性の実績 – 体重-9.9kg・体脂肪率-5.9%
View moreダイエット
20代
お腹回り
- 体重
- 52.05kg 48.40kg
- 体脂肪率
- 36.8% 31.0%
- ウエスト
- 72.5cm 66.8cm
20代女性の実績 – 体重-3.65kg・体脂肪率-5.8%
View moreボディメイク
20代
運動不足・ジム挫折経験
- 体重
- 79.45kg 69.55kg
- 体脂肪率
- 47.1% 41.1%
- ウエスト
- 85.7cm 75.0cm
20代女性の実績 – 体重-9.9kg・体脂肪率-6.0%
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30代
お腹回り
運動不足・ジム挫折経験
- 体重
- 53.40 48.55
- 体脂肪率
- 35.8% 31.7%
- ウエスト
- 75cm 69cm
30代女性の実績 – 体重-4.85kg・体脂肪率-4.1%
View more健康維持
40代以降
下半身太り
- 体重
- 70.8kg 59.95kg
- 体脂肪率
- 38.7% 30.7%
- ウエスト
- 81.8cm 60.8cm
40代女性の実績 – 体重-10.85kg・体脂肪率-8.0%
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30代
お腹回り
30代女性の実績
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